quarta-feira, 25 de fevereiro de 2015
Heey! Ultimamente tenho procurado vários papéis de parede fofos e bonitinhos, porque eu amoo! Então, hoje vou mostrar a vocês alguns dos meus favoritos...
Esses são só alguns dos vários, depois faço outra postagem com o resto, um superbeijo.
Hoje a postagem vai ser como organizar o seu guarda roupa. Vamos lá!
- Separe as saias dos vestidos
- Separe os shorts das calças
- Sempre que tirar alguma coisa coloque no lugar
- Separe suas roupas de produtos: perfumes, cremes, makes...
- Se preferir separe as roupas por cor
- Não jogue nada como papéis no guarda roupa
- Deixe-o sempre bem limpinho e cheiroso
- Antes de guardar uma roupa, veja se está limpa e cheirosa
Esta foi a postagem de hoje, (que não foi uma reblogagem) kkkkk
sexta-feira, 20 de fevereiro de 2015
Ola, a postagem de hoje é sobre alguns alimentos que hidratam sua pele. Let's go!
Os alimentos que você come podem fazer a diferença na boa aparência e hidratação de sua pele.
Já ouviu o ditado “Você é aquilo que come”? Quando se trata da aparência de nossa pele, isso é uma grande verdade.
A forma com que nos alimentamos influencia e muito na nossa aparência. Assim como exagerar em alimentos gordurosos, doces, refrigerantes, etc… contribui com o aparecimento de problemas de pele, uma alimentação saudável e balanceada só faz bem para a cútis!
Alguns alimentos são verdadeiros aliados da pele pois possuem nutrientes e vitaminas que ajudam a deixar a pele mais saudável, bonita e hidratada. Listamos aqui 8 deles.
Alimentos que hidratam a pele
Abacate
Rico em vitaminas C, E e gorduras monoinsaturadas, seu consumo ajuda a reduzir a umidade da pele.
Peixes
Peixes são ricos em ômega-3, que fortalecem as células da pele e ajudam a protege-la dos danos causados pelo sol. Alguns peixes ainda contém selênio, que preserva a elastina da pele e a deixa mais macia. Os mais indicados para consumo são: salmão, cavala, arenque, sardinha, anchova e truta. Mas evite consumi-los fritos!
Azeite extra virgem
O azeite extra virgem tem vitamina E e gorduras boas. Seu consumo regular ajuda a hidratar a pele.
Nozes e sementes
Esses alimentos contém ácidos graxos, vitaminas A, B e E, minerais e vários antioxidantes que hidratam a pele, melhoram a elasticidade, auxiliam na regeneração das células e protegem. Dentre esses alimentos podemos destacar: amêndoas, nozes, avelãs, pistache, linhaça e sementes de girassol e abóbora.
Vegetais alaranjados
Vegetais alaranjados e amarelos contém beta-caroteno, com é ótimo para a pele. É um antioxidante que ajuda a pele seca contra os raios nocivos do sol e danos ambientais. A maioria também contêm vitaminas A e C, que ajudam a reparar os tecidos do corpo e produzir colágeno, respectivamente. Comer mais batata doce, cenoura, damasco, melão, pimentão vermelho, manga, abóbora e mamão vão ajudar a cuidar de sua pele!
Folhas verdes
As folhas verdes escuras, como o espinafre e outra, têm bastante ferro, ácidos graxos ômega-4 e vitaminas A, B e E, que protegem e hidratam a pele, além de melhorar o seu sistema imunológico.
Frutas
Ricas em água, a frutas são uma excelente maneira de hidratar e proteger a pele. A maioria contém altos níveis de vitaminas A e C, poderoso antioxidante que repõe os nutrientes na pele, promove a produção de colágeno e ajuda a manter a pele macia e firme. Sugestões: melancia, abacaxi, laranja, morango, manga, melão, maçã, goiaba e banana.
Ovo
Rico em proteínas que ajudam na regeneração de células e luteína, que promove a hidratação e elasticidade da pele, o consumo do ovo é altamente recomendado para quem quer garantir uma pele hidratada e bonita. Só não exagere!
Reblogagem! Do site http://www.superdicasdebeleza.com.br/alimentos-hidratam-pele/
Hoje vim mostrar a vocês a tag; Meu passado me condena
- Já cortou o seu próprio cabelo? E se arrependeu disso?
- Já brigou com uma amiga(o) por motivos inúteis?
- Já quebrou algo e fingiu que não foi você?
- Já tocou a campainha do vizinho e saiu correndo?
- Já passou trote?
- Já fez parte de um grupo?
- Brincava de verdade ou consequência? (conte uma história engraçada)
- Já pegou alguma coisa de alguém sem ela te emprestar/dar?
- Já colou em prova?
- Quais erros de maquiagem que você cometia no início?
Respostas:
- Sim, só não me arrependi porque foi só as pontas e nem dava pra perceber tanto.
- Sim, e muitas vezes.
- Quebrar até que não, mas eu já sumi com o sapato da boneca da minha amiga quando eu estava no 3º ano
- Muitas vezes
- Quem nunca? Eu já passei varios trotes por telefone com as amigas
- Sim, e ainda faço por que querendo ou não a vida é um grupo, ou dois..
- Sim, e ainda brinco. Esses dias eu tava na casa da minha vó em Timoteo, brincando com minha prima Nayara e a gente começou a brincar com os adultos, aí eu tinha que perguntar meu tio e ele quis consequencia. Eu fiz ele subir o morro no meio da rua com o braço levantado imitando uma mulher.
- Nunca fiz isso
- Sim, só uma vez e não foi bem uma cola, eu escrevi as coisas na mão mas quando chegou na questão eu ja sabia.
- Eu pensava que a sombra tinha que ser até a sobrancelha, kkk
Hoje vim dar a vocês um aviso muito importante, eu já organizei os dias que vou fazer postagens sem falta, toda quarta e sabado vocês terão postagens fresquinhas no blog porque agora que voltaram as aulas e estou muito apertada. Essa nova regra será utilizada somente a partir desta quarta feira dia 25 de fevereiro.
segunda-feira, 16 de fevereiro de 2015
sexta-feira, 13 de fevereiro de 2015
É o começo do ano letivo, isso significa que começaram as provas, então vou dar à vocês algumas dicas para seu estudo para as provas render!
Lembre se de sempre seguir estas dicas, assim seu estude rende mais e você tira notas melhores.
- Anote tudo que achar importante
- Preste bastante atenção nas aulas
- Grife somente o que achar totalmente necessário
- Antes do dia da prova durma mais cedo
- Estude um pouco cada dia
- A cada 50 minutos de estudo tire 15 para descansar
Hoje vou falar de um filme, que eu amei e tenho certeza que vocês vão amar.
Sinopse: Rebecca Bloomwood é uma jovem jornalista compradora compulsiva, que se vê, de repente, desempregada e com uma dívida de U$$ 16.000, conseqüência de seu consumismo. Seu sonho é trabalhar em sua revista de moda favorita (Alette), e esse parece ser o momento oportuno para tentar torná-lo realidade. Mas, por ironia do destino, ela consegue emprego como colunista em uma revista de finanças publicada pela mesma editora, trabalho que ela aceita acreditando ser uma chance de estar mais próxima de entrar para a Alette. Nesta função, acaba ganhando destaque por escrever sobe economia de modo simples, geralmente fazendo analogias com o mercado capitalista, mas sempre escondendo seu grande fracasso em administrar as próprias finanças.
Sinopse: Rebecca Bloomwood é uma jovem jornalista compradora compulsiva, que se vê, de repente, desempregada e com uma dívida de U$$ 16.000, conseqüência de seu consumismo. Seu sonho é trabalhar em sua revista de moda favorita (Alette), e esse parece ser o momento oportuno para tentar torná-lo realidade. Mas, por ironia do destino, ela consegue emprego como colunista em uma revista de finanças publicada pela mesma editora, trabalho que ela aceita acreditando ser uma chance de estar mais próxima de entrar para a Alette. Nesta função, acaba ganhando destaque por escrever sobe economia de modo simples, geralmente fazendo analogias com o mercado capitalista, mas sempre escondendo seu grande fracasso em administrar as próprias finanças.
Para controlar a situação, Becky procura um grupo de ajuda (Consumistas Compulsivos), onde pessoas se reúnem no intuito de se ajudarem mutuamente a vencer a tentação que representam as vitrines, e os shoppings, as compras e os cartões de crédito. No decorrer da trama, vai sendo desenvolvida uma história de amor entre Rebecca e seu patrão na revista de economia. Uma peça-chave para o filme é uma écharpe verde, o alvo de um dos delírios de consumo de Becky que acaba, gradualmente, adquirindo valor e se tornando simbolicamente importante para sua história.
Ficha Filmográfica: Os Delírios de Consumo de Becky Bloom
Título original: Confessions of a Shopaholic
Duração: 104 min
Gênero: Comédia romântica
Estrelinhas: 5 estrelinhas
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